眾所周知，現(xiàn)如今很多的智能手機(jī)已經(jīng)有了護(hù)眼模式，而在去年的時(shí)候，蘋果手機(jī)已在iOS 9.3的測試版本中則加入了"Night Shift"低藍(lán)光功能。那么問題來了，手機(jī)開了護(hù)眼模式能防藍(lán)光嗎，這樣是不是不用貼防藍(lán)光保護(hù)膜了？“手機(jī)防藍(lán)光保護(hù)膜”、“護(hù)眼模式”哪種方式對于保護(hù)眼睛最好？

在手機(jī)護(hù)眼模式功能推出的時(shí)候，咋一看以為這是要滅了手機(jī)防藍(lán)光保護(hù)膜的節(jié)奏啊！其實(shí)不然，只要通過了解其中的防藍(lán)光原理便知道，還是有所不同的。

手機(jī)的護(hù)眼模式是屬于軟件防藍(lán)光，只要我們打開系統(tǒng)里的護(hù)眼模式設(shè)置，系統(tǒng)就會(huì)控制發(fā)光屏RGB三色中藍(lán)光的量，也即是通過調(diào)節(jié)色溫，此舉在一定程度上會(huì)減少波長380nm～480nm有害藍(lán)光，不過也有非常明顯的缺點(diǎn)，波長480nm以后的光線的相對強(qiáng)度也會(huì)大大增加了，就是會(huì)使屏幕變?yōu)槠S色、亮度變暗、對比度減低等。所以一般手機(jī)打開護(hù)眼模式后，就失去了真實(shí)的顏色，要認(rèn)清屏幕上的文字、圖像也會(huì)較費(fèi)力，長此以往也是會(huì)傷眼的。倒是可以調(diào)節(jié)變黃的程度，但防藍(lán)光效果可能就打了個(gè)折扣了。

而手機(jī)防藍(lán)光保護(hù)膜的原理上則有些不一樣了。比如“愛眼”品牌手機(jī)防藍(lán)光保護(hù)膜是通過納米多層積層pet防藍(lán)光薄膜材料對屏幕藍(lán)光的干涉反射折射，透過，吸收原理，直接減少藍(lán)光透過率，從而把白色LED特有波長450nm~470nm的藍(lán)光強(qiáng)度減弱。一個(gè)很重要的技術(shù)參數(shù)是460nm波長的阻擋率控制在30%，而且通過控制380nm~450nm的阻擋率，減少色調(diào)變化，而保持一定亮度、和色彩飽和度。貼上后屏幕并沒有很大的偏黃程度，裸眼觀感還是很舒服的。

說到這里，關(guān)于手機(jī)設(shè)置了護(hù)眼模式，還要不要貼手機(jī)防藍(lán)光保護(hù)膜的問題，答案應(yīng)該比較是清晰的了。如果你想用護(hù)眼模式“防藍(lán)光”，那就把護(hù)眼模式調(diào)到最強(qiáng)檔，這樣藍(lán)光波段絕對會(huì)有明顯降低，但也因?yàn)楹蟀攵尾ㄩL光線強(qiáng)度會(huì)飚升，整個(gè)屏幕都是黃色的，手機(jī)屏幕的色彩嚴(yán)重失真！所以相對而言…還是貼防藍(lán)光保護(hù)膜更能兼顧防藍(lán)光效果和色彩保真。